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台南健身房推薦|深呼吸運動會館 永康店

保持身材真的是每個人基本要做到的

所以媛媛兒決定推薦大家這間 完全不會推銷你任何課程 因為只要加入就可以參加所有課程表上的課

以及不需要買教練課 就可以擁有專屬教練在旁協助指導 因為台南永康店的深呼吸運動會館走的是給顧客一個最好的服務

多種器材以及多元的課程給想鍛鍊想健康的你一個最好環境

台南永康店 深呼吸運動會館

地址 - 台南市永康區永大一路51號

專線 - 2335555

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一進來會先跟我們詳細的講解課程 以及加入可以擁有的所有福利 及活動內容

說明不同的方案可以擁有不同的優惠

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加入後 這張課程表上的課程也都可以在大教室裡頭自由參加

只要是你喜歡或想學的就可以記下上課時間 每天都有很多不同且豐富的課程可以學習

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環境雖然沒有說到非常大 但是健身器材應有盡有

不論你是要練胸 練核心 還是要重訓的 旁邊隨時都會有專業的教練可以請教

而且還有一整間的飛輪教室 整個就超級厲害啊!!!!!女生如果想要翹臀最需要了XD

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女生也是要練背部肌群的 只是可能不用練得像男生那樣倒V

現在開始練 夏天穿上比基尼的時候 那線條的超性感

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(示範) 運動部主任 - 林永振Cody

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看教練做都很輕鬆 我做大概5下就不行了

我這次真的把全身可以練的部位都練了

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如果不知道該如何使用的 教練都會在旁協助指導

以及會依照我們身體可以承受的重量開始

不是一開始就用最重的就最有效 這樣只會使自己受傷

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(示範) 教練 - 王宗溒 Josh

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胸肌也要練一下

真的覺得有教練在旁協助是一件很棒的事情

因為自己練可能都只是一個略懂 沒有專業的知識跟實際操作

有教練在旁邊的效果真的是事半功倍

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(示範) 運動部副理 - 謝玟展

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當然上半身都練完了 腿部總是也要練一下

總不能頭重腳輕 雖然可能都會有特別想練的部位 但是全身都還是需要一起訓練的

只是練的時間可能就可以比較少一些

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然後我最近不知道哪來的想法 一直很想練個腹肌

不小心被教練們知道了這個訊息之後

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然後我就變這樣了哈哈哈

不過我還是有很認真地多拉了好幾下 ((認真覺得女生有腹肌超性感

加上我的活動幾乎都是賽車相關的

賽車服都是兩截式的 不論坐下或站著都沒有肥肉溢出來 真的超完美

((雖然我做完隔天腹部超痛哈哈哈哈哈

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最後一項 踩了很久的飛輪

想說可以有個完美的小翹臀 女孩應該都超愛

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運動完最後滾筒按摩放鬆肌肉 適時的放鬆更能促進肌肉的生長 更有效的達到想要的效果

雖然我平常比較沒有運動的習慣 家裡樓下健身房也沒去過幾次

但是我最近應該會蠻持之以恆的來練我的腹肌XD

覺得台南永康 深呼吸運動會館的教練們都太有趣了 這次體驗真的會讓人從此以後愛上運動這件事

做做運動 流流汗 旁邊還有專業的教練指導動作 講解 既能學習又很有效果

 每天有運動習慣的人 生活也會過得更加的充實

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旁邊也有專屬的停車場哦 所以不論騎車或開車來的朋友都不用擔心車位的問題

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說實在的第一次遇到完全不會推銷教練課 卻有專業教練可以在旁指導的健身房

真心推薦給所有的朋友

而且永康店要擴建囉 為了就是給大家最好最舒適的運動環境

台南永康店 深呼吸運動會館

地址 - 台南市永康區永大一路51號

專線 - 2335555

About Yuan媛媛兒

-本篇與 深呼吸運動會館 永康店 合作文-(本篇文章為本人試用過後的體驗心得"非商業性質" 僅供參考)

(產品成分及功效說明 皆引用該產品官方網站及粉絲團所轉載 無宣稱具有之療效)

(每個人的使用習慣及體質膚質皆有所不同 實際效果依每人體驗為主)

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