台南健身房推薦｜深呼吸運動會館 永康店

保持身材真的是每個人基本要做到的

所以媛媛兒決定推薦大家這間 完全不會推銷你任何課程 因為只要加入就可以參加所有課程表上的課

以及不需要買教練課 就可以擁有專屬教練在旁協助指導 因為台南永康店的深呼吸運動會館走的是給顧客一個最好的服務

多種器材以及多元的課程給想鍛鍊想健康的你一個最好環境

台南永康店 深呼吸運動會館

地址 - 台南市永康區永大一路51號

專線 - 2335555

一進來會先跟我們詳細的講解課程 以及加入可以擁有的所有福利 及活動內容

說明不同的方案可以擁有不同的優惠

加入後 這張課程表上的課程也都可以在大教室裡頭自由參加

只要是你喜歡或想學的就可以記下上課時間 每天都有很多不同且豐富的課程可以學習

環境雖然沒有說到非常大 但是健身器材應有盡有

不論你是要練胸 練核心 還是要重訓的 旁邊隨時都會有專業的教練可以請教

而且還有一整間的飛輪教室 整個就超級厲害啊!!!!!女生如果想要翹臀最需要了XD

女生也是要練背部肌群的 只是可能不用練得像男生那樣倒V

現在開始練 夏天穿上比基尼的時候 那線條的超性感

(示範) 運動部主任 - 林永振Cody

看教練做都很輕鬆 我做大概5下就不行了

我這次真的把全身可以練的部位都練了

如果不知道該如何使用的 教練都會在旁協助指導

以及會依照我們身體可以承受的重量開始

不是一開始就用最重的就最有效 這樣只會使自己受傷

(示範) 教練 - 王宗溒 Josh

胸肌也要練一下

真的覺得有教練在旁協助是一件很棒的事情

因為自己練可能都只是一個略懂 沒有專業的知識跟實際操作

有教練在旁邊的效果真的是事半功倍

(示範) 運動部副理 - 謝玟展

當然上半身都練完了 腿部總是也要練一下

總不能頭重腳輕 雖然可能都會有特別想練的部位 但是全身都還是需要一起訓練的

只是練的時間可能就可以比較少一些

然後我最近不知道哪來的想法 一直很想練個腹肌

不小心被教練們知道了這個訊息之後

然後我就變這樣了哈哈哈

不過我還是有很認真地多拉了好幾下 ((認真覺得女生有腹肌超性感

加上我的活動幾乎都是賽車相關的

賽車服都是兩截式的 不論坐下或站著都沒有肥肉溢出來 真的超完美

((雖然我做完隔天腹部超痛哈哈哈哈哈

最後一項 踩了很久的飛輪

想說可以有個完美的小翹臀 女孩應該都超愛

運動完最後滾筒按摩放鬆肌肉 適時的放鬆更能促進肌肉的生長 更有效的達到想要的效果

雖然我平常比較沒有運動的習慣 家裡樓下健身房也沒去過幾次

但是我最近應該會蠻持之以恆的來練我的腹肌XD

覺得台南永康 深呼吸運動會館的教練們都太有趣了 這次體驗真的會讓人從此以後愛上運動這件事

做做運動 流流汗 旁邊還有專業的教練指導動作 講解 既能學習又很有效果

 每天有運動習慣的人 生活也會過得更加的充實

旁邊也有專屬的停車場哦 所以不論騎車或開車來的朋友都不用擔心車位的問題

說實在的第一次遇到完全不會推銷教練課 卻有專業教練可以在旁指導的健身房

真心推薦給所有的朋友

而且永康店要擴建囉 為了就是給大家最好最舒適的運動環境

台南永康店 深呼吸運動會館

▍地址 - 台南市永康區永大一路51號

▍專線 - 2335555

About Yuan媛媛兒

-本篇與 深呼吸運動會館 永康店 合作文-(本篇文章為本人試用過後的體驗心得"非商業性質" 僅供參考)

(產品成分及功效說明 皆引用該產品官方網站及粉絲團所轉載 無宣稱具有之療效)

(每個人的使用習慣及體質膚質皆有所不同 實際效果依每人體驗為主)

-

-可直接連結合作請洽可直接連結-

▍Facebook Page - Yuanyuan媛媛兒

▍Facebook - Chih yuan yuan

▍Instagram - happiness0222

▍Line@ - https://lin.ee/6CsEjqF

▍ Email - jessiebob1930@gmail.com / baby01191209@gmail.com